打球队友不挡拆总被包夹_打球不好被队友责怪怎么办

大家好，如果您想深入了解关于打球队友不挡拆总被包夹的问题，那么请继续阅读下去。在这篇文章中，我会为大家尽可能地回答你们的疑惑。

打篮球被包夹怎么办?

这要看你是在什么情况下被包夹啊，如果是靠进篮下，你可以急停，做投篮假动作，然后骗犯规，或者是背身进行撤步，或者转身然后强起。如果是突破过程被包夹，一定不能慌，要护好球。可以用眼睛做假动作，也可以叫队友挡拆。

发现有两人以上上来包夹，提前将球传给没防守的同伴（人数同等有包夹就有漏洞，不过你的视野要宽）。运球不要运往边角的地方，在场中央，有利传球。一旦形成包夹，在不提中枢脚的前提下可转动身体寻找传球机会，并可能造成对方犯规。

如果已经被包夹了，这时一般都是，往外传，你到篮下，再传给你或你队员自己空位投。如果他们刚想上来包夹，那就快速，3步上篮，利用他们的空隙。

在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。 2用灵活的脚步闪开空当上篮。 3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投. 4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。

为什么我们自己打篮球的时候很少用挡拆?

1、问题在于野队挡拆配合不好，不仅仅是没有默契，而且也有技术动作不到位的原因。持球者呼叫掩护，最好是找身材差距大的，否则对面无限换防你挡拆就失去一大半的用处了。其次，呼叫挡拆完突破的第一步一定要快，并且最重要的是要挤着挡拆者的肩膀过去，不给原防守者挤过的机会，否则包夹就很难出球了。

2、现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。

3、做好挡拆配合。 挡拆配合是打篮球时比较常用的，玩街头篮球，一般都需要使用挡拆的，这时候示意队友挡拆，自己快速通过后，再回传球，能助攻队友轻松得分。多进行传球配合。 打篮球时，要多传球，而且要会传球，不要盲目的传，要等队友落好位置，看好防守队员后再传球。发球时注意配合接好球。

4、其实就是进攻人员在进攻的时候，自己的队友上来帮助自己挡住防守人员，但是一定不可以移动，不然就是移动挡拆，这就是犯规了，这是很需要注意的点，我们来具体分析一下吧。

5、第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。

篮球挡拆技巧

1、挡拆有以下几个技巧：看准时机，当队友动作受到限制时，马上与队友示意，进行挡拆。手臂放在合理位置，避免犯规。站稳脚步，在挡拆时不方便随意移动。

2、挡拆时，控球者应尽量靠近球，迫使防守者远离篮下，这样可以为内线选手创造更多的突破空间。内线选手应当面向防守者，准备进行挡拆。控球者则要迅速贴着内线选手身后突破。

3、在进行挡拆时，手臂不要乱伸乱挡，容易被判打手或者掩护犯规。应该两手握在一起，放于腹部。主要是靠胸部挡住防守人员。运球队员要利用好挡拆果断突破或者投篮。

4、第二种防挡拆方法，挤过掩护。刚才说的绕过掩护虽然好用，但如果持球人是个喜欢利用挡拆去投篮的人，那么绕过掩护就不太能限制住他。遇到这种持球人，我们可以在他过掩护的一瞬间向前迈着大步，从掩护身前挤过去，这样倒拆完成后，依然可以很好的干扰他的投篮。

5、篮球中的挡拆战术是一种通过队员间的协作来创造进攻机会的技巧。具体来说，挡拆涉及到两个动作：挡和拆。 挡：一名球员利用自己的身体位置阻挡住对方防守球员，为持球的队友创造空间。 拆：在完成挡人动作后，挡人球员迅速移开，与持球球员分散，利用对方的防守空当。

6、再来说拆，拆是挡拆战术的精髓。在防守时，防守队员可以先进行延误持球人然后迅速回到原本防守人的身边，这种方法对于防守者的速度要求很高。还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。

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