乘风破浪的姐姐们赛程，乘风破浪的姐姐们比赛视频

《乘风破浪的姐姐》是一档中国大陆的女团成长类节目，该节目于2020年首播，邀请了多位已有一定知名度的女艺人参加，通过一系列的训练和公演，最终组成一个全新的女团，节目旨在展现成熟女性的魅力和力量，以及她们在面对挑战时的勇敢和坚韧。

节目的赛程通常包括以下几个阶段：

1、初舞台：参赛的姐姐们进行初次表演，展示自己的才艺和魅力。

2、分组训练：姐姐们根据节目组的安排进行分组，进行针对性的训练。

3、公演：各组进行公演，展示训练成果，接受观众和评委的评判。

4、淘汰：根据公演成绩和观众投票，部分姐姐会被淘汰。

5、复活赛：被淘汰的姐姐有机会通过复活赛重新回到舞台。

6、总决赛：最后的公演，决定最终成团的成员。

7、成团夜：宣布最终成团名单，成立新的女团。

每个赛季的具体赛程可能会有所不同，包括公演的主题、训练的内容、淘汰和复活的规则等，都会根据节目的需要进行调整，如果你需要最新的赛程信息，可以查看官方发布的赛程安排或者关注节目的最新动态。